Hast du schon einmal meditiert? Oder hast du einfach Lust es
auszuprobieren, weisst aber nicht genau wie es geht?
Ich habe eine kurze, geführte Guten-Morgen-Meditation für Einsteiger
aufgenommen. Natürlich kannst du diese Meditation auch machen, wenn du im Meditieren
geübt bist.
Ich wünsche dir viel Spass beim Ausprobieren und Entspannen.
